問天のつぶやき

仕事も人生も一生懸命生きている中で、ふとした瞬間に感じた幸せや感動をつぶやいてます。
何気ない日記やありふれた日常も多々。
また、地元八代についてのおすすめ情報や美味しいもの情報も時々掲載予定。

2007.06.22 Friday

ビリーズブートキャンプ

とうとうやっちゃいました。
ビリーズブートキャンプ

来日までして20時間もテレビに出っぱなしのビリーに
ちょっぴり興味をもってしまったんです。

うわさには聞いてたけど。いい人だね～。ビリー。

仕事が終わって21：30帰宅。
それから準備してDVDを見ながらはじめて小一時間。

終了後お風呂に入って現在に至るのだけど。
すでに体が痛い。
どこが一番痛いかって・・・。腕。

明日はきっと全身筋肉痛なんだろうな・・・。

はじめる前と後では体重が0.6kg、体脂肪が0.6%マイナスでした。

効果はあるんだろうけど、果たしてもう一度ビリーを目にすることはあるのだろうか、私。

| 問天 | 日記 | 23:05 | comments(3) | trackbacks(0) |

お久し振りです。私も最近ビリーが気になっています。
さっきテレビショッピングでビリーのDVDセットとゴムみたいなヤツと、メジャーのセットが売られていました。1週間分の成果の結果を報告すると５０００円のキャッシュバックがあるそうで・・・。今心揺れています。
本当に２週間で効果がでるのか？その前に続けることができるのかなぁと気になるところ。先生も効果をブログで報告していってください。参考にします。

| さんず（嫁） | 2007/06/24 5:32 PM |

いや、いいですよ。これ。
だってきついもん。
3日頑張ったんですが、1.5kgは減りました。
毎日やればすごくやせるかな？って娘に言ったら
今まで運動不足だったから急激に落ちただけじゃ？
と言われましたが。

| 問天 | 2007/06/24 7:35 PM |

3日で1.5㎏はすごい！！
ますます心揺れてきました。
それにしても、娘さんスルドイですね(^_^;)

| さんず（嫁） | 2007/06/24 8:29 PM |

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